모 의사선생님 유튜브를 보고 들인 안경 ㅎ
블루라이트 차단함으로써 멜라토닌 생성에 도움을 줄 수 있고,
그로 인해 불면증과 수면장애를 개선할 수 있다는 것!O_O
그 의사분께서는 불면증이 없어졌을 뿐 아니라 체중감소 효과까지 보셨다고 한다.
이미 군나르 안경을 구매한 후였지만, 조금 더 강력한 차단을 위해 하나 더 구매.
아마존의 바다 속에서 고른 제품은 루미네르..
안경을 고른 기준은 딱 하나였다.
안경프레임이 가볍고 렌즈가 넉넉하게 클 것-
받아 보고 며칠 착용해 봤는데, 정말 편하다.
군나르는 조금만 착용하고 있어도 귀가 아픈데, 이건 전혀 그렇지 않다.
가장 중요한 효과!
누워서 잘 생각 없이 핸드폰 가지고 빈둥거리면 블루라이트 차단 안경도 소용 없다는 것을 깨달았다.
자기 전에 잠깐 착용하는 것은 큰 효과가 없고,
반나절 정도는 착용하고 있어야 잘 시간이 되면 좀 편안하고 나른해 지는 기분이 든다.
구입처 아마존
Luminere Blue Light Blocking Glasses 2 Pairs Premium Blue Blocker Blueblockers
'내가 가진 것들 > 유용한 것들' 카테고리의 다른 글
| 에이블루 커블체어 와이더(ablue curble wider) (0) | 2022.01.29 |
|---|---|
| NB F80A 모니터 거치대(모니터암) (0) | 2020.03.02 |
| 군나르 게이밍 블루라이트 차단 안경(GUNNAR EYEWEAR) (1) | 2020.01.19 |
